как это будет

Я включу музыку и предложу погрузиться в тело, почувствовать с ним контакт

И просто наблюдать за телом, как оно двигается, куда течет энергия, как ему хочется взаимодействовать с пространством

Расслабиться - когда никто не оценивает и не осуждает, то можно позволить себе просто быть такой какая ты есть

Отпустить контроль - с помощью определенных практик мы постараемся остановить поток мыслей и дать телу свободно, легко и плавно двигаться...

Я буду следовать за тобой с объективом, наблюдать как двигается твое тело и как течет твоя энергия

Оля, 41 год, трое детей

- отзыв -

"Мой запрос на сьемку был принять свое тело с благодарностью, увидеть его красоту, когда есть лишний вес, возрастные изменения и морщинки, дряблость и целлюлит. 

Мое тело много раз худело и толстело, я болезненно к этому отношусь, но есть понимание - что именно это тело было самым верным другом, который никогда не предал - даже когда я его не любила и отвергала. 

Ходила на фотосессии и тщательно маскировала «изьяны» позами, ракурсами и одеждой. 

Когда сбрасывала вес - принимала себя на фото с удовольствием, когда набирала - не желала фотографироваться ибо чего расстраиваться. 

Надежда предложила попробовать другой формат сьемки, когда не надо образов, макияжа и прически, чтобы снять внутреннюю себя. 

На сьемке мы были вместе с подругой, снимались в студии около 2 часов. 
Из одежды взяли самое простое, что было дома, сделали сами легкий макияж нюд. 

Мы пришли в студию, включили музыку, немного потянулись и стали двигаться. 

Мне казалось, что время растянулось. 
Было какое-то другое измерение и пространство. 
Мы совершенно не торопились, но успели все и даже спокойно одеться и поболтать. 

Было удивительное теплое ощущение, мы не напрягались с ракурсами и позами вообще, все делала Надежда - она ходила за нами и ловила объективом  самые лучшие ракурсы и позы. 
Это как погружение в какое-то пространство, где ты можешь быть собой, расслабленной, спокойной и в это время кто-то невидимый рисует тебя. 

Фотографии были готовы почти сразу и я боялась их смотреть, боялась увидеть себя и стрессануть от несовершенств. 

Но когда открыла фото, то была удивлена - !!множество кадров, на которых увидела прекрасную себя, где не сравниваю себя с кем-то, где принимаю и благодарю свое тело. 
Конечно, есть кадры, где мне еще надо принять себя и это тоже очень важно! 

Эти фото как сокровище, которое хочется рассматривать, послевкусие длится долго, каждый день я открывала фото и рассматривала их частями, чтобы заметить детальки и, например, случайные подарки в виде крыльев за спиной из-за игры света на стекле) 

Эта сьемка возможность выразить благодарность, способ сказать спасибо самому близкому и родному в жизни - своему телу. Шажок к принятию себя)"

- отзывы -

Очень люблю фотосессии с Надей. Для меня они всегда про мою эстетику, живость и искренность. Мне нравится на фотосессиях с ней просто жить, двигаться и ощущать свое тело. А в этот раз была фотосессия с моей любимой подругой и это было в разы круче! Я люблю любоваться ее фотографиями, проявлениями в жизни, а здесь я видела ее близко, мы общались, смеялись, это было похоже на игру, и параллельно фотографировались. В обычной жизни мы привыкли к стандартным проявлениям в отношении друг друга, тут же была для нас новая непривычная обстановка. Мы как будто знакомились друг с другом, но через настоящий глубокий контакт. Через приятный взгляд, прикосновения, поглаживания, совместный танец. И при этом присутствовала Надя, как некий свидетель чего-то необычного и вдохновитель нас. Она помогала нам еще больше расслабиться, начать взаимодействовать и это высвобождало внутреннюю свободу и желание еще больше ощущать жизнь даже если на нас смотрят через объектив, не специально для фото, а просто для запечатления прекрасных моментов. Мне очень понравился этот формат, так как я ощущала большую принятость и доверие, поддержку и открытость моим проявлениям. В фокусе внимания были наше взаимодействие, ощущения себя собой и от этого более глубокого контакта друг с другом. Фотосессия с подругой - это необычный и непривычный формат, очень интересный и вдохновляющий. От этого, мне кажется, и наши отношения становятся более глубокими, доверительными. Огромная благодарность Наде за ее доброжелательность, открытость и чувствование нас.